手机浏览器扫描二维码访问
今天的健身房内一个人都没有,尹方旬独自在偌大的区域不知道从何下手。
徐仲元有些意外于这个时间到来的她,也只是愣了一会儿。
“哈喽,今天状态看起来还不错。”
尹方旬都有些错愕,状态看起来不错么,明明她刚刚觉得自己很糟糕,转念一想人家也只是客套话罢了。
徐仲元好似看穿了她的心思,一脸的认真,语气肯定。
“你看起来并不相信,但是我真的觉得你状态不错的。”
尹方旬笑笑没接话,抚去额间碎发,自顾自的热身。
徐仲元也不多讲,在旁辅助。
尹方旬心里的烦躁说不出来,在胸口隐隐的感觉堵,相比起有氧,无氧运动能让身体不断承受自我极限重量,让大脑放空,暂时的忘却烦恼。
至少,在第十个下蹲的动作进行的时候,尹方旬脑子里已经什么都来不及想了。
耳边只有徐仲元时不时的加油鼓励声,就好像做起这么简单动作的她有多么的了不起。
此刻的她真说不上有多美,大汗淋漓,负重深蹲起身时候整张脸都扭曲的挤在一起,面色涨红。头发紧紧贴在脸和脖子上。
在力气耗尽结结实实坐到休息椅,没有任何优雅可言。
徐仲元为她递了一瓶苏打水,还是那个她最不喜欢的味道。
只呡了一口就放在一旁。
“怎么样,感觉如何。”
“挺好的,已经很久没有出过汗了。”
也已经很久没有这样不漂亮,不优雅。
迟玉其喜欢有活力却不失优雅的女人,尹方旬在过去的七鸟时间里一直按照为她所定制的目标努力靠近,之间让自己变成了和那个圈子女人们一样。
优雅、美丽、居高临下。
前两者是她所追求的,后者是小心翼翼享受的。
老鼠屎熬粥 姐夫帮你打天下 [网游]专挖大神墙角 [闪11豪鬼]异世界 门阀之上 香色撩人梦 绝非善类 小师妹她天生锦鲤命[穿书] 海不扬波 宝贝,我知错了! 一分为二的爱 慾望坠落的时候,开始梦 番茄之最强神话 回家吧 爱情拼图 鬼灭反转结局 《念念即回响》 无春 女扮男装就为了弄死男主(古言双重生) 胭脂枕
除了在卧室,我不让她做任何体力活。宁意卿在回答何为宠妻时说。送豪宅名车奢侈品包包,这是日常宠。陪她作天作地虐渣渣,这是基本宠。身体力行的陪她度过每个日夜,这才是高级宠。重生前,她被欺被骗被换人生,深爱他却不敢表白,凄惨而死。重生后,她逆袭虐渣发家致富,专心爱他,从此走上人生颠峰。她说宁先生,今生有你...
关于七零,病弱知青下乡前洗劫了全家(年代空间军婚医术)现代中西医双料博士,一不小心穿越到了七十年代,刚穿越就得到了一个特殊的空间。原主是一个病弱小可怜,生母早亡,渣父继母伪善,未婚夫被继姐抢走,还要替继弟下乡。下乡命运改不了,临走前必须好好报复一下。下乡后,林清颜逐渐发挥自己所学,成了远近有名的神医。陆正霆因为任务被炸瘸了三条腿,别人都治不好,只能来乡下找神医相助。陆正霆面对娇滴滴的貌美神医你给我治好走路的双腿就行了,另...
小道姑改命失败,再醒来,就成了被养父一家算计,负债累累,即将全网黑的假千金。什么?还钱?摆摊算命接单捉鬼,雇鬼开鬼屋,当妖怪经纪人,带领群鬼帮客户捉奸,承接各类祖宗打子孙业务爱财如命的乔翘表示,就算我赚再多,我也不给你一毛!因此,对债主,她心地善良,免费算卦我看你额头发黑,今天必遭大难,要想保住小命,我建...
关于大明,世界第一强国醒掌天下权,醉卧美人膝,五千年风华烟雨,是非成败转头空!21世界最年轻的历史学家凌云,意外重生到了大明宣宗长子,大明战神朱祁镇的身上,他要为战神正名,他要打造一个牢不可破的大明!!!...
...
关于我在最闪亮的地方等你本文姐弟CP,养成系~~甜宠X忠犬!宝宝们放心入坑!梦中云兮姐,你还会回来看我的,是吗?当然,我想看你长大变帅的样子!夜辰川在睡梦中露出了满足的笑纷繁复杂的娱乐圈被圈里人称为夜少的夜辰川,出身顶级豪门,衣食无忧。却进入娱乐圈,凭借优越的外貌和扎实的演技,成了当红明星!某颁奖典礼现场夜辰川又拿到了今年的影帝。主持人一番恭维后夜少,粉丝都很关心你的感情生活。不知可有心仪的人,有没有想过谈一场动人心弦的恋爱,然后结婚呢?夜辰川薄唇轻启心仪的人一直都有,我暗恋她好多年了。与她恋爱和结婚,我很期待!夜少竟然一直有心仪的人,还是暗恋!!!娱乐圈炸开了锅一直不关注娱乐圈的穆云兮,对这些毫不知情。一次意外后,穆云兮怀上了邻家奶狗弟弟的孩子。五年后,带着两个超高颜值的宝贝儿子回国,可哪里知道,曾经宠她如命的奶狗弟弟,已经变成狼狗。利用她身边的人,织了一张巨大的网,就是为了将她牢牢禁锢在身边。直到被夜辰川逼着拿到结婚证。穆云兮,这辈子,你休想再从我身边逃掉!穆云兮感觉自己中了圈套,但为时已晚。她这辈子都逃不掉了...