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藏锋表面一副吊儿郎当的样子,耳朵里却是听得分明。
双掌一搓,盘膝而坐,“罗琳,跟着我做。”
卡罗琳有样学样跟着盘腿坐在了地上,拇指不熟练地相扣在了一起,手抱太极。
“意守丹田。”
“哦。”
卡罗琳应了一声,双掌上提,合于前胸膻中穴。
藏锋眉眼一动,“不对,是下丹田。”
“下丹田?在哪?”
“脐下三寸。我师傅所授功法,与世间修炼方式有所不同,主锻打精、气、神,共分上、中、下三处丹田,上丹田为督脉印堂之处,又称泥丸宫。中丹田为胸中膻中穴处,为宗气之所聚。下丹田为任脉关元穴,脐下三寸之处,为藏精之所。上丹田为性根,下丹田为命蒂。这便是师傅所说的性命双修。若是性命交修,便可以打通大小周天,达到炼神返虚的境界。”
卡罗琳蹙起了柳眉,“我只能听懂一点点。”
藏锋沉吟了下,“你只要记住心神始终守在脐下三寸,万不可擅自运转斗气冲突眉心、膻中即可,唉……本想着解释得仔细一些的……这……若是马上有任何不解,第一时间问我。”
“恩,知道了。”
二人手抱太极,心境渐趋平静。
待得入定,独孤求败的声音远远飘来,“掌心相抵,炼化真元,心随意动,进退有方。”
藏锋缓缓舒出一口气,猿臂前伸,卡罗琳倒也聪慧,掌心向前推了过去。
四掌相对,二人丹田之中涌起一股躁动。
一冰一火,一阴一阳。
“阴进阳退,身心合一,往复循环,推宫过血。”
独孤求败的口诀在最恰当的时机冒出,藏锋心头一动,缓缓提起丹田内的阴元,心神也跟着进入了内视。
阴元如闪耀天幕的彗星一般,拖出长长的尾翼,散发着星辰般柔和的白蓝色,所过之处,寒意迫人,丹田气海像是进入了严冬腊月。
提足一口真力,运转内力催动阴元由督脉,涌向手太阴肺经。
经中焦一入中府,阴元的推进变得异常吃力,一寸寸往外挤压,每过一道穴位,都犹如登山一般,云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际,整整行功一炷香的时辰,才最终到了少商。
阴元缓慢却无所阻挡地渗入了卡罗琳的体内,藏锋正思索如何引导她行功走穴,脑中陡然冒出一个惊奇的声音。
“老公,好神奇呢,我现在竟然能知道你的想法了也。”
藏锋一怔,嘴角微微勾起,但旋即沉声道:“别闹,专心运功,这是身心合一,不可散了心神,以免走火入魔。”
紧接着在脑海中勾勒出手阳明大肠经的经络图,卡罗琳乖乖地收敛起心神,意念高度集中在气海之内的阳元之上。
阳元如划破天际的陨石一般,拖出火红的热流,散发着炙热的光芒,所经之地,热浪蒸腾,丹田气海像是进入了盛夏酷暑。
催动斗气,阳元涌向巨骨,经此下行,由商阳流入藏锋体内。
二人先以手三阴、手三阳为主,运转真元,外布五官七窍、四肢百骸,沟通表里、上下、内外。
身上热气、寒气蒸腾而起,面色一阵青红一阵紫白,煞是诡异。
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