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牛肋排焯水后炖到软烂脱骨,三文鱼切好他也试着摆了摆盘,车厘子洗了一大碗。
一瓶零度可乐伴随着嘶的一声开了瓶,他给自己到了满满一杯。
窗户半开着,他坐在桌前,吹着晚风,看着眼前看似简单却又丰盛的几道菜,喝了一大口可乐,享受着山姆自由的乐趣。
“对了,看看小蓝书。”
虽然系统还没什么动静,但是他还是忍不住想看看今天新帖子的留言回复。
“这是一个人!?”
“你确定一个月减这么多,不是早就减好了来骗我们的吧?”
“求求求,求方法,怎么减的,怎么减的?”
“绝对是一个人,减完精神多了我丢!老娘可一下子兴奋起来了。”
“有希望有希望,一个月前是无可救药,现在看,绝对还有巨大的进步空间!”
“皮不松不垮,人都显得年轻了,你怎么做到的?”
从上到下,清一色的不敢置信。
其实若是张洋光是减肥,但是皮肤松垮,绝对会有很多人说他减完肥显老,但是拜系统所赐,他浑身上下,从头到脚可是没有一丝赘皮。
这样的效果,导致他一个月前和现在,绝对是判若两人。
张洋花时间和网友互动了下,又分享了自己的减肥经验,当然了,好的经验拿出来,至于那种为了减轻体重断食的就不拿出来了,太极端。
“谈不上经验,只能说通过实践验证了下效果。”
“就减脂来说,休息大于饮食大于运动,大基数做好饮食,在保证基础代谢的前提下制造热量缺口就足以减下来。”
问减肥经验的人太多,太多妹子想瘦下来了,张洋也不是专业的,只能根据自己的实践,回答了一些自己知道的答案。
不过,大家的关注点有点偏了,他求的建议倒是迟迟没有看到。
索性,他再次求了一遍。
“一定要耐心。”张洋关上小蓝书,起身开始收拾碗筷,然后下楼去散步消食去了。
一个人离乡背井,独居魔都,倒也活的自由自在,尤其是现在。
以往除了上班就是下班,还从没有像今天这样,优哉游哉的散步,漫步周围的公园,生活的节奏仿佛一下子都慢了下来。
遛狗散步的小姐姐,夜跑的年轻人,户外直播的网红,还有在公园里扎着冲天辫,撒欢奔跑的小孩。
魔都的魅力不仅仅是它的繁荣,还有在这片土地上随处可见的生活气息。
回来的路上,张洋接到了老爸张兆海打来的电话,父子俩小聊了一阵子,老爸就直接开门见山。
“对了,待会儿加个微信?”
“介绍对象?”对这种事情,他司空见惯了,其实也不是很排斥。
有些看似狗血的事,其实在生活中比比皆是,更何况他处在二十五岁这个年龄段。
“对,是你妈以前同事家的侄女,也在魔都上班,各方面都挺不错的,你好好把握机会。”张兆海语重心长。“今年你二十五,过了今年,行情就不一样了。”
男生也是有行情的,若是各方面比较普通,那年龄就是唯一能拿的出手的东西了。
过了二十五岁,那就是奔三了。
长得不咋地,工作一般般,家境很普通,再加上奔三,很难很难的···
好在张洋将年龄的分界线变成了人生的分水岭。
“行,那就发来吧,我回头加下。”不靠谱的他会婉拒,但是亲妈给介绍的,无论如何他也得给面子的。
片刻之后,老妈宋文琴把微信发来了。
张洋顺手添加,又在公寓外的水果店顺手买了一袋看起来很甜的水果,拎着袋子回到了住处。
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