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第145章 头发扎好了下去跑步（第2页）
其余的不用管。
没带钥匙，最后还是楼靖宇过来开门的，楼靖宇听说要跑步了，愣是洗了把脸换双鞋就跟出来了：“我也跑跑，呵呵，运动运动身体好。”
换好鞋的楼幼羽求之不得，和苏浔单独待一块，挺不自在的：“对啊，哥你就是要跑跑步才好。”
楼靖宇一边感叹今天楼幼羽和他说的话都多了，一边看了看苏浔的表情。
苏浔，咳，没表情，平平静静的。
难道是自己想多了，楼靖宇暗自嘀咕一句，不管了，先下去瞅瞅，观察观察。
到了楼下，楼靖宇看着苏浔取下身上背着的运动包，放到长椅上。
嗯，没什么特别的。
热身运动，活动关节，伸伸胳膊，简单的动作，苏浔居然也能让人看出潇洒意味来，有人在边上看着，也没有影响到他。
自己运动脚踝，又扭扭脖子，楼靖宇觉得自己大概是老了，扭脖子的时候居然还有些不适应。嗯，继续扭扭，扭扭指不定就好了。
楼幼羽在长椅后边的花坛上一边压腿，一边看着楼靖宇有些滑稽的动作，心想这肯定不是我哥哥……
苏浔一直到正式跑步的时候，都很平静，还说了句：最好慢跑。
长时间不运动跑快了有时候容易伤到。
楼幼羽昨天已经跑过了，现在腿还有点疼，不过还能忍受，这相比于有时候的工作，可轻松了很多。
她虽然不喜欢跑步，但既然要确定跑，肯定会认真。
楼靖宇笑，要知道他追着明星跑的时候，那速度，可是一点都不慢的，他对自己相当有自信。
起初苏浔和楼靖宇跑在前边，楼靖宇还啧啧的说了句：“二丫，你这不行啊，跟乌龟似的。”然后，一溜烟的又往前跑。
楼幼羽翻白眼，按照自己的速度慢慢跑，前边两圈倒是没什么特别感觉，跑到后边，就渐渐觉得吃力起来，喉咙，腿，都开始抗议。
认为自己速度很快，还超过苏浔的楼靖宇起初还挺有劲的，毕竟他是使全力在跑，快跑三四圈就完全没力气了，腿都直哆嗦。看到苏浔脸不红气不喘的匀速跑了三圈，又看到楼幼羽也慢吞吞跑着，心一横——
“我上去喝水啊，你们继续跑哈。”
艾玛绝对不能让人知道他累得站不稳了。
楼幼羽应了一声，继续慢吞吞的跑。
一边喘气，楼靖宇一边往回走，手拉了拉衣服，试图凉快一些，艾玛，他就不该下来，跑步能跑出个啥，累都累死了，还一身汗……
楼幼羽可不喜欢跑步了，估计也坚持不了多久，肯定就是一时兴起。
“一时兴起”的楼幼羽今天慢跑了五圈，累得时候当然也有想过要停下，腿酸啊，喉咙不舒服啊，都可以成为借口。
可等跑过特别累的那一阵后，全身出汗的感觉却让人觉得意外的不错，好像什么都不用想，不用管，这种时候，才是思绪全部放空的状态。
第五圈结束的时候，楼幼羽慢慢停了下来，和昨天一样，小腿很疼，站都站不太稳，楼幼羽来回走动一会，决定去买水。她怕自己一直站在一个地方，会忍不住坐到地上。
刚走了十多米，苏浔就跑过来了，放慢速度，停在她身边，瞅一眼：“喝水？”
“嗯，我帮你带，你要喝什么？”
“过来。”
“嗯？”
“跟我来。”
回到放包的位置，楼幼羽还是来回走动，按了按小腿。
“少量多次，每次一口。”苏浔从包里拿出一瓶运动饮料递到楼幼羽手边，顺道，拿了条新毛巾出来。
他自己还要跑会，现在不能喝进去，只开了瓶饮料，漱了漱口。
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