手机浏览器扫描二维码访问
轮到杨瑞致辞,他抱着孩子就上了讲台。
雪莉别看只有两岁,早见惯了记者,还和三个妈一起去片场玩,在两部电影里客串演出过小孩。她根本不怕生,哪怕台下全是人,她也不哭不闹,面带笑容,心里素质完爆同龄人。
杨瑞说:“年轻球员最重要的是打好基础,磨练技术,只通过比赛和赛季中的备战训练,很难让自身的技术得到大幅度提高。你们需要向职业球员那样,有一到两个月那样集中注意力的训练。我认为年轻球员在训练范围上,应该更加细化。有针对的训练,对个人技术的提高是非常大的”。
道理很浅显,但必须得说,做到的人始终是少数,因为练基础是最枯燥乏味的,不只中国球员,很多nba球员到退役都是糙哥,基础动作做不好。
大家都听的特别仔细,没人打岔,今天杨瑞是第一主角。
杨瑞顿了一下,接着说:“大家的身体素质有差距,身体素质好是优势,但不能为此过分骄傲,在nba,素质顶级却打不出来的例子比比皆是,懂得怎么赢球,熟练团队配合,在团队中能找准自己位置的人,更容易出人头地。现在,大家有问题可以提问。”
一个中国球员先举起了手,用中文问道:“请问杨教练,如果身体素质一般,像我这样的……应该怎么找定位?”
杨瑞看了眼这个小伙子,真瘦啊,简直就是一副排骨站在这里,比最近网上放出的街拍,木乃伊归来的安吉丽娜-朱莉稍微有肉一点。
他是身高195cm,体重65公斤的王承祖,这素质在世青赛上能打,职业球赛肯定不行。
“你除了必须增重以外,主练的应该是……等等,让我女儿来回答你。”杨瑞笑了笑,招呼库里,拿篮球去投个远距离三分。
大家都让开了距离,不阻挡视线。库里空位三分十拿九稳,中路三分线外一米空心命中。
杨瑞把话筒递到雪莉嘴边,不用教雪莉就用稚嫩的童声叫了一声:“forthree!bang!”
哪怕英语很差,也知道杨瑞的意思是多练三分,美国球员经常听迈克布林解说,知道这是什么梗,全都笑了。
雪莉得意的笑,享受成为全场焦点的感觉,杨瑞觉得这孩子以后肯定适合混娱乐圈。
杨瑞又回答了很多关于战术,配合的问题,中文、英文自由切换,引得台下众人鼓掌。
然后,在记者的拍照下,杨瑞宣布训练营正式开始。
球员们由专门训练师带领,练习投篮,传球,最后是分组对抗。
力量他们暂时不主练,年轻球员练上肢力量,会在一定程度影响身高发育。这是有科学依据的,比如体操运动员就很少有个头高的,《海扁王》电影里的超杀女,只是擅长翻跟头,几年时间就长成了女摔跤手。
球员每天都固定一天两训,很有针对性。
教练和训练师都是快船的人,杨瑞支付工资给他们加班,在一旁偶尔指点几句,既练球员,也练卢克-沃顿这个新人。
第一天,中美球员就展现出了巨大的差距,主要是身体素质。中国球员身体太单薄了,一看就是年轻人,哪怕内线也只有身高、机动性合格,不擅对抗。
而美国这群黑人,有几个现在就可以和成年人对抗,让他们和中国cba球员打,跑跳能力也优势明显。
继承亡夫遗产后 末日降临之我在末日签到 赤道与北极星 哥哥开门,攻略男把我包围了 勾引男人自信改造系统 校园 NP 你是,小幸运 金斗白米 霸道包工头爱上我 掠女(禁忌父女h) 金鱼失落的轨跡 痴迷诱惑(女诱男、高H) 丞相,你锤子掉了 歧途无返(父女) 唯有牡丹真国色 越界(百合abo) 与鬼侵 无限修罗场 这不是超能力 失足(np) 穿成奸臣的早死姐姐
...
...
...
关于穿到七十年代,嫁给月光男孩21世纪的夏夏刚住进自己新买的公寓没多久,即将因为意外事故而死去。辞世多年的奶奶突然出现,帮助夏夏穿越到平行世界的一部年代文小说里。姐弟下乡被欺负,父亲下放,母亲自杀,看穿越过来的夏夏知青怎么斗小人,盖房子,带着姐弟在乡下活得风生水起。写文章,写小说,兼职记者和纺织厂工人,还要想办法探望父亲。送弟弟上学,和姐姐挣钱,随身携带自己后世的小家当空间。人生路漫长,我们慢慢等高考,战人生。京市出差帮了一个穷困潦倒的老婆婆,结果是原来地主家的老夫人。知恩图报,替自己招人才,攒嫁妆,做生意。要学习,要上工,要挣钱,一不小心嫁给了自己喜欢的月光男孩。为了回避女主光环,夏夏被迫离京,和老公定居乡下过着充实的小日子。...
关于大明,世界第一强国醒掌天下权,醉卧美人膝,五千年风华烟雨,是非成败转头空!21世界最年轻的历史学家凌云,意外重生到了大明宣宗长子,大明战神朱祁镇的身上,他要为战神正名,他要打造一个牢不可破的大明!!!...