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第42章 成果非凡(第1页)

李戴觉得有些不可思议,作为一个教练,李戴始终觉得训练才是王道,像是减肥操这种东西,只能算是训练之外的旁支末流。而如今,这么他眼中的旁支末流竟然带给了他更多的经验收益。

“瞎琢磨什么呢!教减肥操也只是训练的一种罢了,不会有更多的收益。”系统的声音又一次出现在李戴的脑海中。

“那这51点的经验值该怎么解释?我平时训练一天,顶多能得到30点的经验值,可带着于菲菲做了两套减肥操,就得到了51点的经验值。”李戴马上稳定。

“你别忘了于菲菲是谁!她是奥运会冠军,是世界纪录保持者!你平时训练的那些运动员,水平最高的只是国家一级运动员,和世界纪录保持者相比,简直是天与地的差距。我记得以前告诉过你,你训练的运动员水平越高,获得的经验值就越多。所以训练一个世界纪录保持者,顶的上你训练几百个国家一级运动员。”系统马上说道。

“一个世界纪录保持者就比得上几百个一级运动员,这也太夸张了吧。”李戴叹道。

“不夸张,一点儿也不夸张。如果按照比例计算的话,别说是几百个一级运动员,就算是几千几万个一级运动员都出不了一个世界纪录的。”系统接着说道:“而且你的运气真的非常的好。”

“运气非常好?这是什么意思?”李戴不明所以的问道。

“你只是个最底层的三流教练。”系统的声音中充满了不屑:“你的级别还太低,根本就没有资格训练世界冠军级别的运动员,即便是你参与了训练,也不会起到效果的。但很巧合的是,你遇到了一个需要减肥的世界冠军,她需要你帮她减肥,所以你这个三流教练,也拥有了一次训练世界冠军的机会。”

李戴心中有些不满,他觉得系统实在是太过于贬低自己了。

然而系统却接着说道:“我建议你还是好好的珍惜这次机会,毕竟你可以从于菲菲身上,获得海量的经验值,这样你就可以提前升级为二流教练了。”

李戴默默的点了点头:“说的也是,练两次减肥操就有51点经验了,要是练一天电话,岂不是有好几百的经验!”

……

老钱住了院,三楼训练室便暂时由李戴负责。

第二天,当李戴来到训练室时,却看到于菲菲已经等在门口了。

“来的这么早啊!吃早饭了么?没吃的话要不要我去给你买点?今天的豆浆挺浓的。”李戴一手夹着半根油条,另一支手碰着杯装的豆浆,吃的正香。

而于菲菲却是一副很着急的样子:“快点吃,吃完了咱们继续练你那个减肥操!”

看着于菲菲这副模样,李戴不由得笑了起来。“减肥”这两个字天生就对女性有着巨大的诱惑,更何况还是一个急迫需要减肥来找回状态的运动员。

于菲菲几乎是练了一整天的减肥操,而结果是她比昨天又轻了1斤1两,这个结果虽然比不上第一天晚上,但依旧让于菲菲欣喜若狂。

于菲菲从最近两年一直在减肥,结果体重非但没有减轻,反而增加了许多,即便是通过节食,也顶多是保证体重不能增加,于菲菲已经太久没有看到自己的体重变轻了。所以这两天瘦了1斤6两,给于菲菲带来了无与伦比的兴奋感。

实际上随着时间的推移,减肥操所起到的效果也在不断的下降,最早的时候一天能瘦1斤1两,到后来变成了一天能瘦1斤,然后是一天能瘦9两、8两半、8两半……这主要是因为于菲菲逐渐的开始接近自己的正常体重,减肥的潜力也越来越少。

虽然减肥的幅度每天都在降低,但连续十五天的积累后,于菲菲也瘦下了十二斤的体重,这几乎与她一年前的体重相当了。从效果上来说,十五天瘦了十二斤,绝对是一个非凡的成果。

而这十五天里,李戴也得到了大量的经验,正如系统所说的那样,一个于菲菲顶的上一百个普通的一级运动员,李戴所积累的经验值也已经超过了4000,眼看着就要升级成为二流教练了。

……

“一二三四、五六七八、二二三四、五六七八……”

训练室内响起的依旧是李戴的口号声。

于菲菲则是依据是兴致勃勃的样子,虽然每天都做同样的动作很枯燥,但每天都能瘦一些,却让于菲菲心中充满了希望。

“李教练,你先歇一会吧,这一套减肥操的动作,我早就记熟了,我自己练也行,”于菲菲开口说道。

“那可不行!”李戴马上摇了摇头,开口忽悠道:“我这祖传的减肥操,最关键的要点不是学会动作,而是掌握节奏感,你不熟悉节奏感,自己练习的话是起不到减肥效果的。”

李戴不会让于菲菲自己练习减肥操,减肥操有效的必要条件就是需要在李戴的带领下做完才有效果,于菲菲一个人练习当然不会起到半点减肥效果的。

“我没看出你有什么节奏感!”于菲菲撅了撅嘴,显然对李戴的这个借口不屑一顾,不过还是对李戴表示了服从。

服从教练,这或许是于菲菲十几年来养成的习惯。

李戴则是长出一口气,他伸了个懒腰,开口说道:“那好,我们再来练习一遍,准备,一二三四、五六七八、二二三四……”

此时,训练是外面的走廊上,脚步的声音由远及近,不过却被李戴喊口号的声音给掩盖住。

突然间,有人厉声喝道:“你们在干什么?”

李戴和于菲菲不约而同的停了下来,望向了门口,看到一个高个子的中年人站在那里,此人身材略微有些发福,头上戴着一个黑色的鸭舌帽,两鬓已经斑白,浓眉大眼双眼皮大鼻子,而且皮肤还非常的好,不仅肤色很白,而且还很有光泽,李戴可以想象得到,眼前这人如果放在二十年前,绝对是帅哥一枚。

“这人是谁?我好像没见过他,他应该不是学校的老师吧!”李戴刚要走上前去,旁边的于菲菲却率先发声了。

“徐教练!你回来了!”于菲菲显得很惊喜,快步走了过去。

“原来他就是于菲菲常常提起的那位徐教练。”李戴长出一口气。

然而这位徐教练的表情却异常的严肃,他瞪了一眼李戴,又看了看于菲菲,开口问道:“不是说你在这里减肥的么?怎么在做广播体操?”

我在动漫世界苟到成神  除魔一家人  戏烟尘  曾经那份爱不灭  千分之一的幸运  春满京华  快穿之欲罢不能(gl)  淘气小冤家  本能反应  影后的二三事  布帆无恙  蛊毒  小楼吹白云(NPH)  情书(校园h)  我前女友下凡历劫结束了[快穿]  落沙  除邪家族  阎帝霸宠:逆天妖妃邪天下  一首小情歌,高冷美校花被甜翻了  传奇缔造者  

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